Excesso de Peso prejudica a Fertilidade e a Gravidez

Preocupação entre muitas mulheres obesas, especialistas explicam que as chances delas sofrerem infertilidade anovulatória é três vezes maior do que pacientes com IMC normal, além de ser comorbidade associada a menores taxas de sucesso em ciclos de reprodução assistida. Se engana quem pensa que somente diabetes, hipertensão e doenças coronarianas estão associadas à obesidade. Uma […]

Aumentando as Chances de Gravidez Natural – O Impacto da Dieta e do Estilo de Vida

Há muitos mitos e interpretações erradas sobre informações para otimizar as chances de uma gravidez natural. O fácil acesso às informações nos dias atuais leva muitas vezes a conceitos errôneos que rapidamente se alastram pela internet causando um impacto imensurável e confundido pacientes e médicos. Seguem abaixo os principais pontos relativos à dieta e estilo […]

Dieta e Fertilidade Feminina: O que eu posso comer?

A ideia de que a dieta e o uso de suplementos alimentares tenham um impacto na fertilidade é antiga e, realmente, válida. As pesquisas demonstram que nossos hábitos influenciam nossa fertilidade. Estudos sobre vários nutrientes têm nos revelado resultados cada vez mais interessantes. Vamos explorar alguns desses dados. Abaixo seguem os mais importantes: 1- Ácido […]

O Impacto da Nutrição na Reprodução 

O impacto da dieta, do uso de suplementos alimentares e do estilo de vida tem um peso importante frente à fertilidade. Pesquisas sobre o impacto da alimentação na fertilidade são cada vez mais frequentes. Dados sugerem que o uso de micronutrientes, como: ácido fólico e vitamina D e macronutrientes, como: grãos, ácidos graxos e proteína […]

Como a alimentação afeta a Fertilidade Masculina?

A qualidade seminal e a fertilidade masculina vêm caindo nas últimas décadas. Dados demonstram uma queda de 50% da contagem de espermatozoides da década de 70 aos dias atuais. Esse fenômeno vem sendo atribuído principalmente às mudanças no meio ambiente, na alimentação e no estilo de vida. Vários nutrientes parecem ter efeito positivo sobre os espermatozoides, como: vitaminas A, D e C, zinco, ácido fólico e ômega 3. Enquanto alguns tem efeito negativo, como: gorduras trans e saturadas e álcool. Baseado […]

Dieta do Mediterrâneo melhora resultados em Fertilização in Vitro

Novas pesquisas tem relacionado um aumento das taxas de gravidez e nascimentos em ciclos de reprodução assistida (fertilização in vitro) em mulheres que têm adotado a chamada dieta do mediterrâneo, seis meses antes dos tratamentos. Essa dieta inclui mais consumo de vegetais frescos, frutas, grãos integrais, legumes, peixe e azeite de oliva e menos consumo de carne vermelha. Dados indicam taxas 65-68% […]

Dieta interfere na qualidade seminal

Associações entre hábitos de vida e fertilidade são muitas e sabe-se que, teoricamente, quanto melhor forem esses hábitos, melhor será a fertilidade. Uma pesquisa realizada na Universidade de Murcia, na Espanha, avaliou a influência da dieta na qualidade dos espermatozóides. Este estudo foi publicado este mês na Human Reproduction, a revista da Sociedade Européia de […]