Os Níveis de Ácido Fólico no Homem são importantes para o Desenvolvimento Embrionário?

O ácido fólico, historicamente, vem sendo utilizado, há muito tempo, (últimos 30 anos) em mulheres, para prevenção das doenças do tubo neural fetal (coluna) e do coração. Isso é fato comprovado. A falta deste componente está ligada, diretamente, a problemas de formação da coluna fetal. É sabido, também, que o mesmo está envolvido na síntese […]

Dieta e Fertilidade Feminina: O que eu posso comer?

A ideia de que a dieta e o uso de suplementos alimentares tenham um impacto na fertilidade é antiga e, realmente, válida. As pesquisas demonstram que nossos hábitos influenciam nossa fertilidade. Estudos sobre vários nutrientes têm nos revelado resultados cada vez mais interessantes. Vamos explorar alguns desses dados. Abaixo seguem os mais importantes: 1- Ácido […]

O Impacto da Nutrição na Reprodução 

O impacto da dieta, do uso de suplementos alimentares e do estilo de vida tem um peso importante frente à fertilidade. Pesquisas sobre o impacto da alimentação na fertilidade são cada vez mais frequentes. Dados sugerem que o uso de micronutrientes, como: ácido fólico e vitamina D e macronutrientes, como: grãos, ácidos graxos e proteína […]

Como a alimentação afeta a Fertilidade Masculina?

A qualidade seminal e a fertilidade masculina vêm caindo nas últimas décadas. Dados demonstram uma queda de 50% da contagem de espermatozoides da década de 70 aos dias atuais. Esse fenômeno vem sendo atribuído principalmente às mudanças no meio ambiente, na alimentação e no estilo de vida. Vários nutrientes parecem ter efeito positivo sobre os espermatozoides, como: vitaminas A, D e C, zinco, ácido fólico e ômega 3. Enquanto alguns tem efeito negativo, como: gorduras trans e saturadas e álcool. Baseado […]